Comprar l - triptófano 13

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La mayoría de los comentarios de L-triptófano en línea apuntan a los beneficios abrumadores de equilibrar el estado de ánimo con suplementos naturales. Este ingrediente dietético es fundamental para la síntesis de la "hormona de la felicidad" llamada serotonina. niveles equilibrados de serotonina pueden contribuir a un estado general del estado de ánimo excelente y buen manejo del estrés. Los suplementos como el triptófano elevan directamente los niveles de serotonina. con unos riesgos y efectos secundarios. Vamos a ver con lo que los consumidores están diciendo en comentarios publicados en triptófano formularios en línea, con algunos antecedentes adicionales sobre cómo este suplemento de aminoácidos basado en la alimentación funciona en el cuerpo. Sigue leyendo para averiguar si la L-triptófano es una buena alternativa a los antidepresivos convencionales y elevadores del estado de ánimo. 100 mg | 100 Cápsulas Pros - Aumenta los niveles de serotonina en el estado de ánimo del balance - Puede aliviar los síntomas de la depresión - Promueve la relajación relevación y el Estrés - Ayuda a aumentar la Melatonina para dormir mejor - Puede aumentar la saciedad para apoyar la pérdida de peso Contras - Menos eficaz que el 5-HTP para el Incremento de la serotonina - Rate-triptófano hidroxilasa Limitado por la enzima - Requiere 1-3 Dosificación En comparación con los 100 - 500 mg de dosis de 5-HTP Los comentarios de triptófano y usos médicos El Centro para el Control de Enfermedades informa que el 9 por ciento de los estadounidenses sufren de síntomas de la depresión. 3 por ciento puede ser clasificado como una depresión grave. Estas cifras se han duplicado en los últimos 50 años, lo que indica que la vida moderna ha creado un enorme aumento de la depresión en los adultos. Junto con este aumento, hemos visto un aumento equivalente en la cantidad de productos farmacéuticos de prescripción que recetan los médicos para la depresión. 1 de cada 10 estadounidenses toman algún tipo de antidepresivo, mientras que 1 de cada 4 mujeres entre las edades de 40 y 60 toman un diario. Junto con los beneficios de fuertes medicamentos como el Prozac y Wellbutrin llegado efectos secundarios significativos, como las emociones apagados, la dependencia, y retiros. Un nuevo movimiento está en marcha para acercarse a la química del cerebro emocional desde una perspectiva natural, con compuestos orgánicos como el L-triptófano. Muchos comentarios de L-triptófano se arraigan en este movimiento. Mediante el estudio de la química del cerebro y el apoyo natural con suplementos que el cuerpo ya está diseñado para procesar, los efectos secundarios pueden reducirse mientras se incrementan los beneficios. ¿Cómo Natural L-triptófano Obras Todas las formas de triptófano son aminoácidos que se encuentran naturalmente en las fuentes de alimentos. alimentos humanos básicos como la proteína animal, espinacas, nueces, plátanos y todos contienen grandes cantidades del compuesto. Una vez ingerido, el cuerpo se transforma algunos triptófano en 5-HTP, un compuesto intermedio que puede ser entregado fácilmente a través de la barrera hematoencefálica. Una vez allí, la sustancia se convierte entonces directamente en la serotonina. La serotonina es una hormona conocida que actúa como un neurotransmisor en el cerebro. Se facilita la comunicación entre las células nerviosas, regula la presión sanguínea, y lo más importante, controla el estado de ánimo. Cuando la serotonina se une con sus receptores, un sentimiento de felicidad y resultados tranquilas. Las deficiencias de la serotonina son una de las principales causas de la depresión y otros desequilibrios del estado de ánimo. Así, manteniendo los niveles de serotonina en equilibrio es crucial para un estado mental relajado y positivo. Experiencias de usuarios con píldoras de triptófano La mayoría de los comentarios de L-triptófano sugieren que el compuesto funciona como una terapia para la depresión leve. ansiedad, y todo tipo de desequilibrios del estado de ánimo. Los usuarios afirman que puede aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo y la sociabilidad. A veces se utiliza para reducir los síntomas de un ataque de ansiedad aguda, pero la mayoría de las personas usan alguna forma de L-triptófano como suplemento preventivo diario. Existe cierto debate en opiniones de los usuarios sobre si el triptófano es tan eficaz como una píldora de 5-HTP. Este compuesto es el intermediario natural entre triptófano y serotonina en el cuerpo humano. 5-HTP parece tener un menor impacto en el hígado y la digestión, como se necesita menos energía para convertir en serotonina. Por esta razón, el 5-HTP se dice que es más rápido y más eficaz de acuerdo a una serie de testimonios. En cualquier caso, el impulso a la serotonina proporcionada por sí triptófano se ha informado de que el estrés diario más manejable, tanto en el trabajo como en el hogar. La ansiedad social es reducido. y los retos difíciles parecen más fáciles de navegar. Muchas personas informan que el triptófano puede aumentar la confianza mediante la reducción de la inseguridad. Por esta razón, se utiliza a menudo antes de las entrevistas de trabajo, presentaciones públicas, o fechas. cápsulas de L-triptófano también ayudan a promover el buen sueño a través de la producción de melatonina. Muchas personas los utilizan como una cura para el insomnio nocturno. El usuario informado de efectos secundarios de triptófano La queja principal para salir de comentarios de L-triptófano es un exceso de sedación o somnolencia no deseada. Esto es un resultado típico de tomar demasiado grande de una dosis de triptófano por la propia tolerancia personal. Para la mayoría de la gente, 1 - 2 gramos por día constituye una mediana de la dosis. Dosis tan bajas como 500 mg o de hasta 6 gramos por día se han reportado efectiva y sin efectos secundarios. A pesar de que rara vez se menciona en las revisiones, las complicaciones graves pueden surgir de consumir extremadamente grandes dosis de triptófano (por encima de 6 gramos por día), sobre todo en relación con la prescripción antidepresivos. En estos casos, los usuarios están en riesgo de síndrome serotoninérgico. un exceso de serotonina que puede resultar fatal en algunos casos. Por esta razón, se recomienda a todos los usuarios a permanecer dentro de las pautas de dosificación seguras. Revisión final Muchos artículos sobre este suplemento también recuerdan a los lectores acerca de la alarma sanitaria triptófano de finales de los 80 / principios de los 90. En ese momento, un lote contaminado del suplemento de un solo fabricante japonés resultó en 35 muertes y la prohibición del compuesto por la FDA. Mientras que el problema se ha resuelto desde hace mucho tiempo, muchas personas todavía están buscando sustitutos viables de triptófano a la preocupación por los efectos secundarios. Como se mencionó anteriormente, el 5-HTP es un complemento eficaz para impulsar la actividad serotoninérgica. Otra alternativa utilizada con frecuencia es la L-teanina. un ácido glutámico que aumenta la serotonina y la dopamina, al mismo tiempo. Cualquiera de estos suplementos producirá efectos similares a los de L-triptófano y ambos son muy seguros. Los usuarios informan de que los beneficios para el alivio del estrés, estado de ánimo la calma y la confianza social son equivalentes a los exámenes de L-triptófano. Como todos son considerados seguros, es que vale la pena experimentar con cada uno de estos suplementos para averiguar cuál funciona mejor para sus objetivos de salud mental en particular. Reforzador del humor Paquete 5-HTP, Mucuna pruriens, L-teanina, Phenibut, y la raíz de valeriana